Halu-halu dari Lynn Lawa…ehehe..perasan ajer eyh…Okay, sebagai ibu & blogger yang rajin dan juga effisien, saya telah pun mengkhatamkan research saya tentang topik ini. Uiih…rajin mak buat research taw. Dari hari jumaat lepas dok baca topik ni…hehehe..so, hasil dapatan/findings dari research tersebut, maka saya kongsikan bersama kalian yang sangat saya kasihi…
Okay, topik ini khusus untuk bacaan para ibu yang mempunyai size “B” yang besar. Bagi mommies yang mempunyai B yang dikategorikan sebagai besar atau terlalu besar, mungkin mereka mempunyai sedikit masalah untuk menyusukan bayi secara normal berbanding dengan mommies yang mempunyai B bersaiz sederhana. Ini kerana disebabkan beberapa faktor seperti yang saya listkan di bawah :
5) Kepayahan menyusukan di tempat-tempat awam.
But, ianya bukanlah satu masalah yang besar giler dan menjadi penghalang dalam kite melaksanakan misi penyusuan kite. Yang pastinye, tak kirelah ape pun size kite, semua mommies PASTI akan berjaya dalam penyusuan sekiranya kite betul-betul mempunyai keazaman yang kuat dan mengaplikasikan teknik-teknik serta cara yang betul. Ingat ye…teknik-teknik dan cara yang BETUL taw…
Harus diingat ye, size B tidak sama sekali menentukan kuantiti atau kualiti susu seseorang ibu. Tak semestinya, ibu yang mempunyai B kecik mempunyai kuantiti susu yang sedikit dan begitu juga sebaliknye. Ramai je kawan-kawan saya yang bersaiz 32B contohnye, mempunyai susu yang berlambak-lambak. Sampai time mandi pun susu boleh memancut-mancut keluar…haaa…best kan? =)
Okay, kembali kepada topik kite di atas. Apekah solutions yang boleh kite aplikasikan bagi mengatasi masalah-masalah penyusuan yang dihadapi oleh mommies yang bersaiz besar ini ye? Meh baca huraian saya di bawah :
1) Find a nursing bra that really fits / supportive nursing bra is really important.
Penggunaan nursing bra yang sesuai sangat penting ye kalian. Jika kite memakai nursing bra yang tidak bersesuaian dengan size yang sepatutnye, ia akan menyebabkan ketidakselesaan dan juga menyusahkan kite untuk menyusukan bayi. Untuk mommies yang bersaiz besar, dinasihatkan untuk membeli nursing bra yang tidak mempunyai under-wire or bra yang ketat. Ini kerana under-wired bra akan menekan tissue breast dan akan menyebabkan masalah plugged ducts or mastistis (saluran susu tersumbat). Pilihlah nursing bra yang diperbuat dari material seperti cotton dan mempunyai ciri-ciri khusus untuk B bersaiz besar.
Posisi yang selalunye dipraktikkan oleh breastfeeding momies ialah Cradle Hold. Tapi untuk mommies yang bersaiz besar, posisi Football Hold will works better. Ini kerana, dengan mempraktikkan posisi Fotball Hold, baby akan dikepit di bawah underarm or ketiak lah senang cakap yea… =) Dengan cara nie, ibu akan lebih senang untuk control kepala baby untuk memastikan baby latch-on/melekap dengan betul pada breast. N’ dengan cara ni juga pergerakan tangan si ibu pun lebih bebas. Supaya lebih selesa, jangan lupa untuk menggunakan nursing pillow atau bantal biase untuk support kedudukan baby as well as untuk diletakkan di bahagian belakang pinggang untuk mendapatkan posisi yang selesa dan tidak memenatkan juga menyakitkan pinggang.
Support B dengan menggunakan teknik “C” hold untuk menganngkat B anda supaya ianya sama level dengan mulut bayi. Di samping itu, anda boleh juga meletakkan gulungan napkin atau kain dibahagian bawah B untuk memastikan paras B tinggi sedikit dan memudahkan bayi untuk menyusu. Boleh refer di link INI untuk melihat ilustrasi sebenar bagaimana memegang B dengan cara “C” hold.
This one is considered as very important ya. Make sure baby latch-on/melekap dengan betul. Latch-on yang betul ialah apabila mulut baby merangkumi hampir kesemua bahagian areola dimana terletaknye saluran susu. Walaubagaimanapun bagi ibu-ibu yang mempunyai keluasan areola yang luas, tidak semestinya baby kena cover keseluruhan kawasan. Just make sure yang mulut baby menganga dengan luas (seperti menguap) semasa menyusu.
Semasa menyusukan, rajin-rajinlah massage B untuk melancarkan pengaliran susu. B yang besar mempunyai lebih banyak tisu-tisu yang mudah engorge (bengkak) dan (lumpy) berketul-ketul. Jadi, dengan urutan, ianya akan membantu susu dikeluarkan dengan secukupnya (B betul-betul dikosongkan).
Pilihlah ruang tamu atau bilik tidur sebagai tempat untuk kite duduki setiap kali nak susukan baby. Make sure semua benda yang diperlukan seperti, diapers, wet tissue, face cloth etc etc ade berdekatan dengan kite. Ini akan memastikan suasana dan keadaan yang selesa ketika sesi penyusuan berlangsung.
Baby paling kerap dan lama menyusu pada waktu malam. Oleh itu, adalah dinasihatkan supaya si ibu belajar teknik/cara menyusukan baby semasa berbaring (lying down position). Ramai ibu yang berpendapat teknik ni adalah sukar untuk dilakukan. Tapi sebenarnye, ibu-ibu yang mempunyai B yang besar lebih mudah untuk mempraktikkan posisi ni berbanding ibu-ibu yang mempunyai B bersaiz kecik. Boleh klik SINI for further details ya…
Bagi ibu yang bersaiz sederhana or kecik, menyusukan baby di tempat awam bukanlah masalah yang besar. Tak perlu pakai nursing cover pon takper kalau untuk ibu-ibu yang beragama Islam sebab tudung tu dah boleh jadi cover untuk tutup bahagian yang sepatutnye. Tapi, untuk ibu yang size besaq ni, payah sket sebab tak tercover dek tudung pun. Jadinye akan timbul masalah untuk menyusukan anak di tempat-tempat awam yang tidak mempunyai nursing room. So, nak senang dan selamat, juz gunakan nursing cover je. Banyak je jual kat online store =)
Untuk avoid kene heat rashes, skin irritation or yeast di bahagian pelipat B, juz make sure yang bahagian pelipat dibasuh bersih-bersih dengan air biase dan lap dengan towel kering-kering. Nak senang lagi, boleh guna hair dryer dan setkan pada suhu yang tak berapa panas untuk memastikan area tersebut betul-betul kering.
Untuk penggunaan breastpump, belilah corong pump yang bersesuaian dengan saiz B. Kalau tak sesuai/kecik nanti akan menyakitkan dan tak selesa. Susu pun tak boleh express dengan sempurna. Macam breastpump Medela, ade jual flanges/corong ikut size B ibu. So, boleh tengok diameter flanges yang mana sesuai dengan saiz B kite.
In the nutshell, bagi ibu-ibu yang mempunyai saiz B yang extra sket, mungkin menghadapi cabaran-cabaran yang agak spesel seperti yang telah saya huraikan di atas. Namun, jika kita betul-betul mempelajari dan mempraktikkan teknik yang betul, tidak akan ada sebarang masalah yang menghalang kite daripada melaksanakan misi penyusuan eksklusif selama 6-bulan dan penuh selama 2-tahun! Chaiyok chaiyok ye Mommies! =)
Sources:
1) www.lli.org
Latest posts by Harlinda Halim (see all)
- 5 Remedi Alami Ini WAJIB Ada Di Dapur Setiap Rumah - September 22, 2015
- Anak Kerap Sakit? 10 Superfood Ini Bantu Anak Jadi Lebih Sihat! - September 7, 2015
- 11 Cara Rawat Batuk & Selsema Anak Di Rumah Tanpa Ubat - September 4, 2015
salam kenal…
tq lyn, entry ni sgt mbantu..
**kantoi B mewah!!! huhuhu
@lailasani
u're most welcome bebeh! Haha..x perr…kantoi kat cni jekkk… =)!
saya lah tu! ekekekek.
tapi lepas dah 2 bulan, kire dah ok lah. sebelah tangan pun boleh buat dah. unlike masa first month, agaklah terkial-kial. kuikuikui 😛
@Mrs. Kown hehe…very good shila! Mmg bukan mslh besaq sgt pon kan…yg penting kite pandai adjust…where ther is a will there is a way kan… =)! Go shila go!
Saya experience yg no 3 dgn 4! Tak selesa sungguh. Thanks for sharing 😉 Good tips!
@mrsdjones Thanks back for reading! At least this entry helps… =)
alhamdulillah dpt info berguna,
mmg saya mngalami kesukaran sms BF anak.
tu yang pelik, napela kwn2 sy sgt senang BF anak dia even kat public.. saya lak susah..
kalu kat rumah mmg tak berbaju masa BF anak, lebih2 lagi kalu cuaca panas dan kuat bpeluh…
saya akan fikir 2-3 kali kalu nak kuar jalan2 atau balik kg.. adakah perlu guna stok EBM masa travel/outing??
baru skali balik kampung dan few time kuar wif baby and always pray hard agar baby tak meragam time tu
@Anonymous Selagi kite ade dekat dgn anak, the better option is to direct feed him/her.Kalau susah nk BF in public, bolehpakai nursing cover. Or kalau panas ke berpeluh, mungkin boleh ke surau and susukan di sudut mane2 yg agak tersorok. yelah, walaupun sesame kaum perempuan segan lah jugak nak selak luas2 B kite kan…saya faham masalah puan..memang mencabar…kite sama2 doa semoga ALLAH permudahkan semuanya utk kite…insyALLAH… =)
mekasih dgn tip2 ni..
sy pun hadapi masalah dgn no 1, 2 dan 5..
yg 1, 2 tu alhamdulillah dah leh biasakan diri..dan dah ada penyelesaian pun..
yg no 5 tu yg susah sikit..kalau pakai NC pun anak suka tarik2…huhu..malu i u…kena cari gak tempat yg sorok2..
Same2 Rozita…saya pun tak pernah mengalami situasi camtu sbb sy tak tergolong dlm kategori mommy yg “sexy”…hehehe..sedih jerrr…. =p Tapi takper….yg penting tak kire ape pun size kite, kite adalah ibu yg menyusui anak-anak kite..kan? *tak faham dgn diri snirik tb2 nk semangat! =p!*
salam sis,
nak tanya dekat mana nak cari nursing bra size besar?
by the way, good info!
terima kasih.