Salam Rabu To All Mommies…
Okeh..today kite sambung pengajian kite yg seterusnye di bawah topik How Does Milk Production Work – Part II.
Jum kite recall sket tentang pembelajaran kite semalam yeh…Masih ingat lagi tak tentang peringkat-peringkat bagaimana susu ibu terhasil di dalam badan seseorang ibu itu? Ya betul….jawapannye ialah ade DUA ye peringkatnye…PERTAMA, peringkat di mana ianya totally di kawal oleh hormon di dalam badan kite. Dan ini menerangkan mengapa kite mempunyai kuantiti susu yang banyak di awal-awal waktu bersalin. KEDUA, bile susu dah start establish, susu akan terhasil mengikut DEMAND & SUPPLY rule. Di mana pengosongan breast yang KERAP & SEMPURNA yang menjadi faktor pasang surut susu di dalam badan kite ye. Hafal jangan tak hafal ye!
Okie…tipok eh topik arini ialah tentang DUA faktor yang mengawal proses penghasilan susu. DUA faktor tersebut ialah :
1) Feedback Inhibitor of Lactation
2) Prolactin Hormone
Feedback Inhibitor of Lactation (FIL)
Ape kemende la FIL ni yeh…saye ni dak sastera, tak pandai term-term scientific nie. Ehehe..tp takper..saya akan mudahkan topik ni dengan ayat saya sniri yg insyaALLAH boleh difahami kalau tak faham gak tak dapek la den nak nolongnye =).
Di dalam susu badan kite terkandungannye sejenis bahan yg bernama “whey protein” atau dalam bahasa kamusnye protein dadih. Ehehe..suke-suke haku je wat direct translation! Saya pun tak berapa pasti bagaimana rupenye. Tapi cukup kite cume bayangkan yang kandungan susu kite nie ade sejenis bahan yang bernama whey protein atau yang dipanggil Feedback Inhibitor if Lactation (FIL).
Peranan FIL ini ialah untuk memperlahankan penghasilan susu di dalam breast kite apabila breast kite penuh. Ini bermakna, penghasilan/produksi susu akan menjadi perlahan apabila ade susu yang banyak dalam breast kite. Sebaliknye, bile selepas breast di kosongkan dan susu berkurang di dalam breast, FIL ini akan mempercepatkan penghasilan susu bagi tujuan mengisi kantung-kantung (alveoli) susu yang kosong tadi.
Juz imagine macam ni. Bile susu penuh dalam breast, FIL ni akan akan memperlahankan penghasilan susu masuk ke kantung-kantung susu kerana susu yang ada dalam breast tu dah overload and tak muat nak masuk. Tapi bile kantung-kantung tu kosong (selepas breast diperah atau dipump) banyak kan ruang untuk susu masuk dan FIL akan memepercepatkan proses membuat susu untuk re-fill balik kantung-kantung tu tadi. Ermm..faham ke??? Hopefuly faham la ye… =)
Prolactin Hormone
Hormon Prolaktin WAJIB ade dalam proses produksi susu ibu. Kerana dengan kehadiran prolaktin lah susu terhasil. Secara ringkasnye, apabila susu kerap diperah dan di pump pada awal-awal kelahiran akan menyebabkan pertambahan receptor prolaktin. Apabila receptor prolaktin banyak, akan lebih banyak hormon prolaktin yang masuk kedalam sel alveoli dan proses inilah yang menyebabkan susu seseorang ibu itu menjadi banyak.
Secara ringkasnye begini…
|
|
Perlu diingatkan secara serius ya…susu kite SENTIASA dihasilkan. Di mana kadar kecepatan penghasilan susu itu bergantung kepada keadaan breast itu sendiri, samada kerap dikosongkan atau tidak. The more milk in the breast, the slower the speed of milk production.
Untuk mempercepatkan penghasilan susu dan MENINGKATKAN penghasilan susu sehari-hari, kata kuncinye ialah –> TO REMOVE MILK FROM THE BREAST AND TO DO THIS QUICKLY AND FREQUENTLY. Pengosongan breast yang KERAP iaitu dalam tempoh yang singkat contohnye dalam tempoh 2 jam dan paling lama 3 jam sekali adalah sangat PENTING!
 |
EMPTY Breast |
= | FASTER Milk Production |
Okeh…PETUA SEBENAR untuk meningkatkan susu badan ialah –> Mommies kena aim untuk MENGOSONGKAN breast SEKERAP mungkin sepanjang hari. Jangan terlalu risau dengan amount susu yang dipump, kerana dalam masa 1-2 weeks kite pasti akan nampak perubahan. Kena banyak bersabar ye…
Cara-cara nak kosongkan breast dengan SEMPURNA & KERAP:
1) Pastikan bayi menyusu secara efisien;
2) Urut payudara dan buat teknik breast commpression;
3) Offer kedua-dua payudara dalam satu-satu sesi penyusuan. Tunggu bayi habis menyusu sebelah payudara terlebih dahulu sebelum offer sebelah lagi. “Switch Nursing” membantu jika bayi tidak mengosongkan breast secara efektif;
4) Pump selepas bayi menyusu.
Haaa…tu lah ceritanye…hopefuly uols semua faham lah ye dengan penerangan saya untuk kedua-dua Part I & Part II topik ini. Dan saya harap dengan entri ini saya dapat membantu untuk memberi pemahaman kpd anda semua tentang bagaimana susu dihasilkan dalam badan kite sendiri.
Ok kengkawan..saya nak pump for the second session! Jum pump same2! =)
Source from : www.kellymom.com
The following two tabs change content below.
WAHM . Natural Parenting Practitioner . Entrepreneur . Organizing Expert . KHALIFATULLAH .
Latest posts by Harlinda Halim (see all)
- 5 Remedi Alami Ini WAJIB Ada Di Dapur Setiap Rumah - September 22, 2015
- Anak Kerap Sakit? 10 Superfood Ini Bantu Anak Jadi Lebih Sihat! - September 7, 2015
- 11 Cara Rawat Batuk & Selsema Anak Di Rumah Tanpa Ubat - September 4, 2015
Lynn, info yg sgt bguna. sy bc btul2 smpi phm. hehehe. skang baby dh 7mo++ dah start mkn, jd dah kurang nk pam. hihihi. tp xnk susu kurang. kena kuatkan semangat ni. target lg jauh nk capai nih. hihihihi.
IbuAzroy : Betul..jgn malas pump/perah..jauh lagi perjalanan tu…ade lebih kurang 17 bulan to complete the mission…dun give up and feel too comfortable…kay! Gambateh!
lyn sy skang memg sedang kerisauan. Kt sek sy sempt pam 2 kali tp x dpt bnyk dua2 sesi tu br dpt 2-3 oz. Ptg2 sy pam lg tp mlm sblm baby tido sebb nant timw nk nyusu x kuar sgt susu. Breast pun rasa lembik.baby cm x puas kdg2 time tgh mlm dia nk nyusu susu x bnyk dia akn melalak2 marah. Sy rasa susu sy lmbt penuh leps sy pam kul 10 kul 12 susu kuar skit je. Dlm sehr sy pm lbh kurg 4 kali tp still x cukup utk hasil kn bekal utk esokny cuma dpt sebotol je. Cmana lyn risau sgt.. Sy punyer alveolus tu kurang ke?
Lynn,
gud info…
btw, ayu dah create blog baru ye…sila2 la ye ^_^